Солнечные лучи очень полезны и необходимы для нашего здоровья. Благодаря им в организме образуются биологически активные вещества, которые стимулируют деятельность эндокринной и нервной систем, улучшается обмен веществ, вырабатывается большая часть витамина D, повышается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Однако долгое пребывание на солнце без особой защиты очень часто приводит к солнечным ожогам. В солнечном свете содержатся ультрафиолетовые лучи, под их действием разрушаются клетки в наружном слое, повреждают мелкие кровеносные сосуды, находящиеся под кожей. Чем больше вы пребываете на солнце, тем большей опасности подвергается ваша кожа. Избыточное пребывание под солнечными лучами наносит коже сильный вред, она уже не в состоянии выполнять свои защитные функции.
Если вы пострадали от солнца, немедленно зайдите в помещение. Можно надеть просторную одежду из хлопка, смоченную в холодной воде или укрыться влажным пляжным полотенцем. Непременно примите прохладную ванну или душ, после процедуры лучше не вытираться. Для успокоения зуда в ванну можно добавить 3-4 столовых ложки пищевой соды или яблочного уксуса. Влажные обёртывания в первые часы получения ожога помогут увлажнить кожу и взять часть жара на себя. Обязательно пить как можно больше жидкости (не сильно холодной), исключая алкоголь. Для снятия болевых ощущений можно использовать обычные болеутоляющие средства, которые отпускаются без рецепта, например, ибупрофен, парацетамол. А антигистаминные препараты помогут уменьшить проявления повреждений на коже.
После солнечного ожога кожа нуждается в интенсивном увлажнении. Обязательно смажьте её кремом или лосьоном, в состав которого входит пантенол, каламин, экстракт алоэ. Чтобы кожа не подвергалась неприятному механическому воздействию лучше использовать средства в виде спреев. Можно взять средство с ментолом – это охладит кожу и принесёт облегчение.
Нельзя обрабатывать кожу растительным или сливочным маслом! Ни в коем случае нельзя прокалывать образовавшиеся волдыри и обдирать облезшую кожу – может развиться инфекция. Желательно избегать солнца пока ожог полностью не пройдет.
Народные рецепты
Незаменимое средство для снятия неприятных ощущений после солнечного ожога – это простокваша или кислое молоко. Смазывайте ими поврежденные участки кожи в течение часа, не давая полностью высыхать. Затем смойте прохладной водой. Народная медицина рекомендует сок картофеля и картофельную кашицу. Сырую картофелину очистить от кожуры, натереть на тёрке, сок отжать. Смазывать им кожу или делать компрессы.
Великолепным заживляющим и успокаивающим средством является сок алоэ. Для компресса можно использовать смесь сока и кипячёной воды. Разведите сок алоэ водой в пропорции 1:1, пропитайте этим раствором ткань, отожмите и прикладывайте на обожжённую кожу 1-2 раза в день по часу, меняя через каждые 10 минут.
Центральная городская больница Коркино приглашает жителей города для дачи крови.
Вопросы качества и безопасной продукции молочной продукции можно будет обсудить со специалистами
Копирование, воспроизведение, переработка, распространение, доведение до всеобщего сведения через сеть интернет, автоматизированное извлечение информации, иное использование статей и других материалов веб-сайта vesti-korkino.ru без письменного разрешения правообладателя запрещено и влечет ответственность, предусмотренную законодательством РФ о защите авторских и смежных прав. Для получения разрешения на републикацию свяжитесь с нами vesti-korkino@mail.ru